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Personal Training

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Unser Ziel ist es, Ihnen die bestmögliche Betreuung zu bieten, die zum einen auf unserer fundierten wissenschaftlichen Ausbildung beruht aber auch einer inzwischen jahrelangen Erfahrung.

Im Dschungel der Ernährungs- und Fitnessweisheiten das Richtige zu finden ist gar nicht so einfach.

Deshalb werden wir Ihr persönlicher Coach und begleiten Sie zu Ihrer Wunschfigur – nachhaltig, effektiv und mit vielen hilfreichen Tricks und Tipps.

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EMS Training

EMS Training in der Trainingslounge ist individuell, persönlich und topmodern - weil kabellos und individuell betreut!

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Personal Training

Ein individuell auf Sie abgestimmtes Personal Training hilft Ihnen Ihre Ziele zu erreichen - ohne dass der innere Schweinehund zubeißt!

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Ernährungsberatung

Sie lernen gesund und ausgewogen zu essen, nicht weniger oder einseitig – sondern was optimal zu Ihnen passt.

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Lymphdrainage

Bei der äußerst entspannenden Massage wird Luft in einer Gleitwelle in eine Kompressionshose eingeleitet. Der Lymphfluss wird dabei ebenso angeregt wie der Rücktransport von venösem Blut.

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Firmenfitness

Das mögliche Angebot für Ihre Firma ist vielfältig und reicht von „Bewegte Pause“ und Kursangeboten wie funktionelles Training, Wirbelsäulentraining, Pilates, Rückenfit bis hin zu EMS Training vor Ort für die Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen.

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eNDOBALANCE

Mit der Endobalance Methode können individuelle hormonelle Entgleisungen aufgedeckt und auf natürliche Weise reguliert werden - bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht!

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Power Plate

In unserem Personal Training Studio stehen Sie im Mittelpunkt und erleben ein Power Plate Training, das genau auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist. Kurz und knackig, effektiv und persönlich betreut – das Training mit dem Gute-Laune-Faktor!

Mit einem geringen Zeitaufwand von nur bis zwei regelmäßigen Trainingseinheiten pro Woche und einem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan werden Sie schnell Erfolge feststellen.

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