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Power Plate Training

  • Sie wünschen sich straffe Oberarme, einen definierten Körper und ein besseres Hautbild?
  • Sie möchten Muskeln aufbauen und wünschen sich weniger Cellulite?
  • Sie haben Rückenbeschwerden und sitzen viel im Alltag?
  • Sie hatten eine längere Verletzungspause und suchen jetzt einen gelenkfreundlichen Wiedereinstieg in Ihr Training?
  • Eine gezielte Anleitung und Betreuung durch einen geschulten Trainer ist Ihnen besonders wichtig für Ihr Training?
  • Sie möchten nach einer Schwangerschaft schnell wieder in Form kommen?
  • Sie haben wenig Zeit - aber Lust auf auf Resultate, einen knackigen Körper und Spaß beim Training?
 

 

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In unserem Personal Training Studio stehen Sie im Mittelpunkt und erleben ein Power Plate Training, das genau auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist. Kurz und knackig, effektiv und persönlich betreut – das Training mit dem Gute-Laune-Faktor!

Mit einem geringen Zeitaufwand von nur bis zwei regelmäßigen Trainingseinheiten pro Woche und einem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan werden Sie schnell Erfolge feststellen.

Auf Wunsch kombinieren Sie Ihr Power Plate Training mit unserem gezielten Abnehmprogramm und profitieren so von einer schnellen Stoffwechselverbesserung. Sie reduzieren nachhaltig Ihr Gewicht und bauen schöne und schlanke Muskeln auf.

Darüber hinaus ist das Power Plate Training besonders gelenkschonend und somit eine echt Alternative für alle, die unter Rückenbeschwerden oder Gelenkproblemen wie Arthrose leiden.



Freuen Sie sich auf Ihre persönliche Trainingseinheit und Ihren Wohlfühlkörper!

 

 

 

Ihre Vorteile

vibrationstraining

  • Individuelle und intensive Betreuung

  • Muskelaufbau und Körperstraffung, Reduktion von Cellulite

  • Gewichtsabnahme und Steigerung des Grundumsatzes

  • Stärkung des Immunsystems durch gezieltes Muskeltraining

  • Kräftigung der tiefliegenden Rückenmuskulatur und Rückenstärkung

  • Verbesserung der Stabilität von Gelenken und Lindern von muskulären Verspannungen

  • Geringer Zeitaufwand bei maximaler Trainingseffizienz
 

 

 

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