Für Ihr Plus an Fitness und Wohlbefinden

Unser moderner Lebensstil passt nicht zu unserem noch "steinzeitlich" tickenden Stoffwechsel. Wir bewegen uns viel weniger als unsere Vorfahren, futtern aber viel mehr an Energie. Oft wird diese Energie in unserem bewegungsarmen Alltag nicht mehr verbrannt.

Sie legen Wert auf eine gute Figur und wollen diese noch durch ein gezieltes Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl – Wunschfigur inklusive!

Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur - ohne Jojo-Effekt. Als Ihre Personal Trainerin biete ich Ihnen ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Training, inklusive persönlichem Trainingsplan und Ernährungsberatung.