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Herzlich willkommen bei Ihrer

Personal Trainerin Dr. Michaela Rößner in München

In Zeiten von Corona war effektives Muskeltraining und eine gesunde Ernährung noch nie so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem wie heute. Als Ihre Personal Trainerin in München biete ich Ihnen den optimalen Mix aus einer gezielter Ernährungsumstellung und einem ganzheitlichem Bewegungskonzept.

Bei einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch lernen wir uns vorab besser kennen und besprechen, wie Sie künftig Ihre Ziele leichter erreichen können - sei es ein schmerzfreier Rücken, mehr Wohlbefinden und körperliche Fitness im Alltag oder endlich wieder in die Lieblingsjeans zu passen. Kurz gesagt, Personal Training bedeutet mehr, als dass ein Trainer neben Ihnen steht und aufpasst, ob Sie alles richtig machen. 

Meine Ziel ist es, Ihnen exzellente Betreuung und Motivation zu bieten und damit das Beste aus Ihnen herauszuholen. Fit und schlank werden darf Spaß machen und schmecken.

Individuelle und nachhaltige Trainingskonzepte und eine herzliche und persönliche Atmosphäre lassen Ihr Training zu etwas ganz Besonderem werden.

Schritt für Schritt steigern wir Ihre sportlichen Fähigkeiten, egal ob beim hocheffektiven EMS Training oder in einem individuell auf Sie angepassten Personal Training. 

Egal ob Sie Ihre Figur und Fitness verbessern, Ihren Rücken kräftigen, Ihre Ernährung optimieren oder sich einfach nur wieder wohler in Ihrer Haut fühlen wollen - mit einem Personal Training wird es Ihnen gelingen, Ihre Ziele auf ganz persönlichem Weg zu erreichen.

 

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mehr Kraft

Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen Ihren Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper.

 

 

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bessere Figur

Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl.

 

 

 

 

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bessere Ausdauer

Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt Sie zu einem besseren Körpergefühl.

 

 

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mehr Gesundheit

Durch kontinuierliches Training beugen Sie Beschwerden vor und erhalten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

 

 

 

 

 

Kabelloses EMS Training in München

Effizient und effektiv trainieren war noch nie so einfach!

Kabelloses EMS Training bietet Ihnen ein einzigartiges und angenehmes Impulsgefühl. Völlige Bewegungsfreiheit und eine individuelle und auf Sie zugeschnittene Betreuung machen Ihr Training noch abwechslungsreicher. 

Egal ob Couchpotatoe, Sitzathlet oder Fitnessjunkie, EMS Training strafft den Körper, stärkt Ihren Rücken, schenkt Ihnen schöne definierte Muskeln und passt mit gerade mal 20 Minuten Trainingszeit optimal in jeden noch so engen Terminkalender.          

> mehr Infos

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