Ernährungsberatung in München

Sie wollen endlich Ihre überflüssigen Pfunde loswerden und haben schon viele Diätversuche hinter sich?

Wer abnehmen möchte steht bei der unüberschaubaren Auswahl an Diäten vor der Qual der Wahl. Viele Diäten eignen sich nur für einen kurzfristigen Gewichtsverlust, nicht aber um dauerhaft das neue Gewicht zu halten. Oft hat man die verlorenen Pfunde und noch ein paar mehr schnell wieder auf den Rippen und verabschiedet sich frustriert von der Traumfigur.

Fazit, nur mit der richtigen Ernährung bringt jedes Training den maximalen Erfolg.

Sie möchten wissen, wie ich Ihnen als Personal Trainerin in München helfen kann, endlich dauerhaft Ihr Traumgewicht zu halten?

Was ist Ihr Ziel? Abnehmen, Leistungsverbesserung, Muskelaufbau oder endlich lästige Cellulite loswerden? Wenn Sie abnehmen möchten klappt das nur mit einem leichten Energiedefizit und indem Sie mehr Kalorien verbrauchen als Sie zu sich nehmen. Sicher wussten Sie das bereits.

Doch welche Lebensmittel passen denn nun genau zu Ihnen und Ihrem Stoffwechseltyp?

Dürfen gesunde Ernährung und Abnehmen auch Spaß machen?

Der Clou bei unserem Ernährungskonzept ist, dass Ihre individuellen Ernährungsvorlieben und Ihr Stoffwechseltyp berücksichtigt werden. Anhand physiologischer Messdaten, einem Fitnesstest, Ihrer genetischen Veranlagung sowie Ihren persönlichen Angaben ermitteln wir genau die Lebensmittel, die zu Ihrem Stoffwechseltyp passen.

Egal ob Sie abnehmen, zunehmen, sich einfach gesünder ernähren möchten oder ein optimal auf Ihr Sportprogramm abgestimmtes Ernährungskonzept suchen – Sie erhalten den Ernährungsplan der perfekt auf Sie und Ihren Stoffwechsel zugeschnitten ist!

Gleichzeitig fördern wir mit dem hocheffektiven kabellosen EMS-Training oder maßgeschneidertem Personal Training Ihren Muskelaufbau und pushen damit Ihren Stoffwechsel zusätzlich. Optional haben Sie die Möglichkeit an unserem Kursprogramm teilzunehmen.

Ihr zusätzlicher Gewinn wenn Sie Ihre Ernährungsberatung in meinem Personal Training Studio in München Haidhausen durchführen:
  • Abnehmen ohne Verzicht und Einschränkungen
  • Wissenschaftlich fundierte Analyse Ihres Stoffwechseltyps
  • Berücksichtigung Ihrer Individueller Vorlieben und Lebensgewohnheiten
  • Maßgeschneiderte und typgerechte Ernährungspläne
  • Nachhaltiger Gewichtsverlust ohne Jojo-Effekt durch die Kombination aus effektivem EMS Personal Training und individuell angepasster Ernährung

Leckere Rezepte ohne sich zu kasteien, ein abwechslungsreiches und effektives Training, Motivation und Anleitung – die Pfunde purzeln schneller als Ihnen lieb ist, Ihre Figur wird knackig und straff – wie klingt das für Sie?

Möchten Sie mehr wissen? Hier Beratungstermin vereinbaren