Wir laden Sie ein zu unserem 2 Stunden Yoga-Workshop „Starker Rücken, Gleichgewicht und Gelassenheit“

Sonntag, 29.03.2015 von 15-17 Uhr
in der Trainingslounge Dr. Michaela Rößner, Rudliebstr. 27, 81925 München

Yoga gehört schon lange zu den Trendsportarten Nummer Eins, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. Durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung fühlt man sich erfrischt und verjüngt zugleich. Wer regelmäßig Yoga übt, fühlt sich vitaler, ist weniger stressanfällig und findet zu mehr Gelassenheit im Alltag.

In diesem Workshop werden wir den Fokus auf einen starken gesunden Rücken und das innere Gleichgewicht legen. Der Kurs ist geeignet für alle, die neu mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchten oder schon länger Yoga praktizieren.

Inhalte dieses Specials:

Lerne die richtige Haltung und Wirkungsweise verschiedener ausgewählter Asanas

Lerne deinen Atem zum Stressabbau fließen zu lassen

Erfahre mehr Informationen über die Hintergründe des Yoga

Gewinne mehr Klarheit und Gelassenheit

Entdecke wie du mit Yoga deinen Rücken und dein Gleichgewicht stärken kannst

Uns steht an diesem Nachmittag viel Wissenswertes und Praxis in einer kleinen Gruppe bevor.

Seminarleitung: Robert Dietel

Datum: 29.03.2015

Zeit: 15 bis 17 Uhr

Teilnehmerbeitrag: 29,-€

Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. eigene Yogamatte (falls vorhanden)

Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis 27.03.2015 mit dem Anmeldeformular oder telefonisch unter 0176/30365112. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl an unserem Yoga-Workshop begrenzt ist. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! JETZT ZUM YOGA-WORKSHOP ANMELDEN