Personal Training München
Studio für Fitness in Haidhausen

Gutes Training ist ein wichtiger Aspekt, um sich körperlich in Form zu bringen. Als Personal Trainerin, mit jahrelanger Erfahrung im Bereich Fitness, Sport & Ernährung, helfe ich Ihnen gerne Sie und Ihren Körper fit zu machen. Durch unsere bewährten Methoden, eine Kombination aus Ernährungsberatung und hocheffizientem EMS- oder Personal Fitness-Training, erreichen wir mit Ihnen gemeinsam die von Ihnen gewünschten Ziele.

Personaltrainer | Studio in München Haidhausen | Fitnesscoach & Personal-Trainer

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Ernährungsplan

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Unsere Kurse

Fitnesslounge Dr. Rößner – Personal Training

Neueröffnung in München-Haidhausen

In unserem Studio zentral in München-Haidhausen bieten wir Ihnen neben Personal Fitness Training und EMS Training auch Training in Kleingruppen an. Unser oberstes Gebot ist es dabei, individuell auf jeden Kunden einzugehen, egal ob im Einzeltraining oder in der Gruppe – so profitieren unsere Klienten immer von den Vorzügen eines auf sie zugeschnittenen Trainings. Unser Schwerpunkt liegt auf dem funktionellen Training, sei es mit dem eigenen Körpergewicht oder mit verschiedenen Kleingeräten. Wir bieten Ihnen die modernsten Kurskonzepte rund um das Thema Functional Training. Bei uns verbinden Sie motivierendes und effektives Training mit jeder Menge Spaß – ideal für alle, die nicht der Typ für das klassische Fitnesstudio sind.

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eine Ernährungsberatung oder die Teilnahme an unserem Kursprogramm?

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FÜR EINSTEIGER ODER HOCHLEISTUNGSSPORTLER
Kennen Sie den guten Vorsatz, ab heute wieder mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Möchten Sie aktiver und leistungsfähiger werden? Ihre Ausdauer verbessern? Etwas gegen Rückenschmerzen unternehmen? Ein paar Pfunde verlieren oder Ihre Ernährung gesünder gestalten? Eine persönliche Atmosphäre mit einer kompetenten Ansprechpartnerin und eine individuelle Betreuung sind Ihnen dabei besonders wichtig?

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Unser Kursplan:

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offenen Fragen und kümmern uns persönlich um Ihre Anliegen und Wünsche.

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PERSONAL TRAINING

Kennen Sie den guten Vorsatz, ab heute wieder mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Was ist Ihnen dabei besonders wichtig?

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EMS-TRAINING

Muskelgruppen mit Reizstrom zu belasten, ist eine Methode aus der Reha und hat sich auch bei Sportlern zum Muskelaufbau bewährt …

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LAUFTRAINING | LAUFBEGLEITUNG

Sind Sie Laufeinsteiger und haben die ersten Schritte vor sich? Alleine laufen ist Ihnen einfach viel zu langweilig?

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ENERGIESTOFFWECHSEL-ANALYSE

Ihr maßgeschneiderter Weg zu mehr Lebensfreude! Individueller Bewegungs- und Ernährungsplan, wissenschaftlich fundiert.

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Sie haben Fragen zu einer gesunden Ernährung? Sie wollen Ihr Training durch die richtige Ernährung unterstützen?

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FIRMENFITNESS

Unternehmen kümmern sich verstärkt um die Fitness Ihrer Mitarbeiter. Das reduziert Fehlzeiten, steigert die Produktivität …

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